Méregtelenítés burgonyával:
Hatására a vizesedést, ödémákat és gyulladásokat okozó anyagok is kiürülnek, így a burgonyakúra nem csak a kilókból farag le , de még a narancsbőr ellen is hatásos. A kúra alapját a héjában főtt burgonya képezi. Mellé a következőket lehet enni:
Bármilyen zöldség, kivéve hüvelyeseket, bármilyen gyümölcs, kivéve banánt, naponta 3 szelet teljes kiőrlésű kenyeret.
Ügyeljünk arra, hogy egyszerre keveset együnk, sót egyáltalán ne használjunk...