10 nap alatt lefogyhatsz (csak orvosi ellenőrzéssel végezhető)
Keverj össze 3 liter szénsavmentes ásványvizet 6 facsart citrom levével, adj hozzá 9 evőkanál juharszirupot és 1 teáskanálnyi cayenne-i borsot. Tíz felé elosztva, egész nap kortyolgatva kell elfogyasztani a napi adagot. A méregtelenítő hatás erősítendő, cukor nélküli mentateával pótoljuk az elmaradt napi folyadékbevitelt. Ez a böjt önuralmat igényel, mivel enni egyáltalán nem szabad. A vitaminpótlásról multivitamin formájában kell gondoskodni !! A kúra végén ne terheljük meg a gyomrot, először levesekkel lehet kezdeni majd fokozatosan állítsuk vissza a szilárd táplálék felvételére a szervezetet...